あすです

きょーはややぎう

しこみがぎうぎうヽ(´o｀；

なんとか海老ふらい

巻きましたが



メンチカツとカツレツすくなめです

さらには鰆のポワレがしうりょう

真鯛焼霜もしうりょう

明日は竜田揚げが

わずかにありますので

ねらいめらしです。


今日とどきましたこれ



紫蘇の実～(￣▽￣)

待ってました♡

続々塩漬けになってます


夏の終わりのよーな



秋のよーな野菜も



いろいろです。


さて

めにうすくなめとはいえ

単品いろいろ

ぽてさら

かぼちゃマッシュサラダ

エリンギと蕪葉の柚子胡椒浸し

蕪の塩麹浅漬け

などなど

しうまつにむけて

しっそーですううう！

ぎうぎうもくよーび

今日はちょとあついです

季節の変わりめ

風邪にはご注意ですう



ほんじつ

お友達や同僚の方を

連れてきてくださった方おおく

ぎうぎうタイムには

たくさんお断りして

しまいました

すみません・・・



きっと吹く風が

すずしくなってきて

温まりたい的空気なのかもです


（たしかにトマトラーメンの

　スープはあつあつ

　今でも汗だくで食す方

　ちらほらです）



さらに

最近では心筋梗塞のリスクを

いちじるしく下げる効果が

あるらしーという

研究結果がでたらしー

おそるべしトマト！

ですから

トマト習慣すいしょーです。


さてほんじつ

海老ふらいがうりきれ

できあがり次第のとーじょうですう


そして

鰆がまもなくうりきれ

（さわらです）

鯛ももちょとです。



ランチが終わると陽射しも

すでに傾き

なんか切ない気分になりますから

このよーな時には

ほっこりする曲が

よかろうです。





山Ｐ（？）ばーじょんも

あります




どちらもよいです

ではではあ。。。