ぎっくり腰

初めての経験の　“　ぎっくり腰　”　、普通に歩くことが出来る位の軽い症状。
だが、厄介な症状は、なかなか直らない。
寝返り ・ 起き上がり ・ 腰掛 ・・・ 長い立ち姿勢も楽じゃない。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

お気に入りの　“　鍼灸師　”　さんに出会って、一週間が過ぎた。
『　しんせつどう治療院　』　名前の通り、親切で丁寧だ。
二時間、みっちり治療をして貰える。　その効果あってか、だいぶん楽になった。
先生は、　「　筋トレしていたので、軽く済んだかもしれませんよ。　」　と。

ギックリ腰の初体験のおまけに、もうひとつの初体験をしようと狙っていたものがあった。
治療院の目の前にある　“　岩盤浴　”　だ。

　　　　　～～　天照の癒水前寺　～～　　　

２６日の治療後、先生からお許しが出たので、早速出向いた。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　天照石のベッドに作務衣に着替えて横になる。
　　　　　　　　“　腹ばい５分、上向き１０分、休憩１０分　”　これを３回繰り返す。
　　この玉石の袋は、お腹とか背中に当てて使う。
　　　　　　　　　　　　　サウナより優しい温度だが、汗は出る出る　　
　　　　　　　　　　　　　 ９０分間で１５００円
　　　　　　　　　　　　　癖になりそうな気配　（笑）
　　　　　　　　　　　　　効能は、もう少し体験してからの報告にしましょう。　




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