求めずに与えありがとうを伝える

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

木もれ陽の道は涼しく感じます

体感的にも目にも

木々の葉は強い陽射しや雨の勢いを優しくしてくれます

自己を知ることはたいせつなこと

得ても不得手も知ることでより親しみを伝えることができます

自己を知ることはすなおになること

ありがとうを伝えやすくなります

教えてくれてありがとう

助けてくれてありがとう

ありがとうを伝えることができる方は周りに助けられます

自己の不完全であることを知っているから自然にありがとうが出てきます

不完全であるがゆえに学ぶ意欲も湧いてきます

自らが不完全であることを知っている方は他者もまた不完全であることを知り互いに補い合う関係を築くことができます

依存関係との違いは

依存関係は求め合う関係

補い合う関係は与え合う関係です

依存関係はやがて互いの疲弊からやがて破綻を迎え

補い合う関係は深い信頼関係へとつながります

求めずに与える

ありがとうを伝える

この２つを意識することなくできる方は幸いです

心の声を聴いています

心の声を伝えませんか

心を聴き心を支えます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに