微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

ひと息

2022-11-24 12:05:35 | 
大きく深呼吸して
大きく伸びをして
ひと息つきます
午前中のすべてを解放して
心を軽く
午後を迎えます

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