思考を止めて呼吸を意識する 2025-02-17 11:08:18 | 心 冬枯れの桜の枝がいいなあと思って写真に撮りました今日は呼吸を意識する日ふと気がつくと呼吸を止めて何かに打ち込んでしまっていますそういう時は心も身体も柔軟性が損なわれていることも呼吸にかえることでリラックスすることができます気になるものを感じとることもリラクゼーションにつながります思考を止めて感じてみます呼吸を意識することも思考を止めることにつながります思考を止めるひととき呼吸にかえるひとときを意識して午後を過ごします #呼吸 #みんなのブログ #思考 #感じとる #心のやすらぎ #心の避難場所 #心の静けさ #心の静寂 #生きる #癒やし « 呼吸とともに一日を過ごします | トップ | おつかれさま »
コメントを投稿 サービス終了に伴い、10月1日にコメント投稿機能を終了させていただく予定です。 ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する