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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2025-02-17 18:28:55 | 
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します
大きく伸びをして緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で夜を過ごします
休み明けの今日はいろいろと忙しい一日でした
懸案事項を一つ一つ片付けていく
ひとつ解決してはまた次に取り掛かる
焦らずに一歩一歩がたいせつ
千里の道も一歩から
一つ一つが気がつけばすべてにつながります
おつかれさま
良い夜を


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