おつかれさま

大きく深呼吸して

一日の心の中を解放します

大きく伸びをして

緊張した身体をほぐします

空っぽの心とほぐれた身体で

夜を過ごします

西の空には夕焼けが

東の空は黒雲が重なっています

雨は降らずに湿気だけ

お風呂上がりに冷たいお茶をごくごく飲んだら汗が流れ落ち

すべてはプラスマイナスなんだと思う

表があれば裏があり

陰があれば陽がある

中庸を志す

中庸とは静寂

心も身体も静寂とともに夜を過ごします

おつかれさま

また明日