微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

2020-09-12 05:49:10 | 

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

川の水音が昨日よりは大きく響いています

昨日振った雨の影響でしょう

虫の音の合唱も響きます

音で自然の今を知る

聞こえ始めた音

聞こえてこなくなった音

季節の変わり目は音の変わり目

人にはそれぞれ夢がありますよね

やってみたいこと

成し遂げたいこと

夢を現実のものにできたらいいですよね

なので生涯をかけて夢を追い続ける

夢を現実のものとするために

行動を起こす

夢や思いを語っていただくことがあります

やってみるといいよと伝えます

夢は追い続けるものから

実現するものに

今できることをやってみるといいと伝えます

今日からできることをやってみることをすすめます

ひとりでは描くだけのものが

誰かがみていることで

行動につなげることができます

背中をそっとおす

セラピストができること

夢の実現の知らせがとどく

セラピストの楽しみです

平和でありますように

良い一日を

いつもともに


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