微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

おつかれさま

2024-07-14 20:47:43 | 心
大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で
夜を過ごします
心にやすらぎと静寂を
ひとりひとりの心にやすらぎと静寂が訪れる時に
この世はやすらぎと静寂の世界となります
心にやすらぎと静寂を伝える
これが私の使命
おつかれさま
良い夜を

tiknathanhidetoshi@gmail.com

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