微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

おつかれさま

2024-07-12 20:11:16 | 心
大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で
夜を過ごします
夜更けの空はおどろおどろしい
眠りにつくまで
今日を楽しむ
おつかれさま
また明日



tiknathanhidetoshi@gmail.com

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