やってみることを楽しむ

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひと時を楽しみます

楽しむ

これにつきる

どんなことも楽しむ

楽しむとは

自ら課題に取り組むこと

やってみること

自らの成長を楽しむこと

学びや気づきを楽しむこと

想像すること

想像を実践に移すこと

自らの問いかけに

自らで答えることです

やってみることで新たな気づきや学びが生まれます

うまくいってもいかなくても学びや気づきがあります

学びや気づきを楽しむこと

自らの実践で学びや気づきを得ることです

実践での学びや気づきの積み重ねは

生きる知恵となります

やってみることです

やってみることを楽しむことです

生きる喜びがそこにあります

心の声を聴いています

心を聴き心を支え心を癒し心を救います

平和でありますように

よい一日を

いつもともに