微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

おつかれさま

2024-02-28 19:36:56 | 
大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で
夜を過ごします
今朝は昨日の朝とはうって変わって
晴天でした
白銀の世界から
春を待つ木々の世界に
一度しか無い人生を楽しむには
今を精いっぱい生きること
おつかれさま
良い夜を

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