息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手を合わせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを
楽しみます
雨の朝
湿った空気は乾燥気味の喉には心地よいものです
心穏やかに生きる
心穏やかに生きる世界を繋げていく
心穏やかな世界をも広げていく
自らが心のやすらぎとなり
触れる人にもやすらぎを伝えていきます
やすらぎの世界
そこにいけばやすらぎがある
やすらぎでつながる人の輪
つなげていきます
やすらぎの輪を広げます
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