安心

眠ってもいい

安心があるから

良い眠りを
いつもともに

この道を生きる

静かな夜明け前

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

呼吸をつづけます

静寂の中で過ごすひととき

呼吸とともにすごすひとときです

この道を生きる

志したときから

道は始まります

道を生きるために学びます

道を生きるために歩みます

歩みは学びの道です

歩みは気づきの道です

目指す姿がそこにある

目指す姿はみえても

自らがそこに近づくには

まだまだ学びと気づきが必要なのでしょう

生涯をかけて歩み続けるのでしょう

生涯をかけて学び続けるのでしょう

よい一日を
いつもともに