微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

待つ

2017-11-26 07:18:56 | 
庭にヒヨドリが飛んでいます、山茶花の蜜でも吸いに来たのでしょうか

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせて呼吸をつづけます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともにあるひとときを楽しみます

待つ

待つことは

おまかせすること

やるだけのことはやった

あとは天命を待つとか

気づきを待つ

気づいたときに次がはじまる

本当に望んでいるのか

こころからそうしたいと願ったときに

何かできることを伝える

待つことが必要なときもあります

よい一日を
いつもともに
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