今このときに

今この時を生きる

まだ来ない未来を心配して
その前に死んでしまえばそれでおしまい
心配しただけ損

自らの人生においての正解、不正解は
他人が決めることではなく自分が決めること

だいじょうぶ、根拠はなくてもだいじょうぶと信じてやってみることである

形にならなくても形にしようとしたことを認めてみること

結果も大切だけれど、それ以上に過程がたいせつなのです

今このときを楽しんでいますか

理解してもらおうと思わないこと
だけど思いは伝えればいい

気づきとは自らの中にある

自分の心のことは
人が解決するのではない
自らが解決するしかないのです

今この時をいきてみればいい

良い夜を
いつもともに

なおありがとう

小鳥たちの声が響いています

呼吸とともに身体をりらっくすさせていきます

ゆっくりと息をすい

ゆっくりと息をはく

「なおありがとう」という言葉

ありがとうと伝えますとかえってくる言葉です

相手の感謝の言葉に対してさらなる感謝をあらわす言葉

高齢の方にありがとうを伝えますとよく返ってくる言葉です

ありがとう、なおありがとうの言葉があふれる社会になりますように

良い一日を
いつもともに