心の傷

嫌なこと

悲しいこと

辛いことなどは

忘れていかないと

もうすでに過ぎ去ったことなのに

今このときも心の重荷として抱えて生きていかなければなりません

過去を思い出すよりも

まいっかということで

今を生きていければきっと楽な人生になりますが

心に負った深い傷はなかなか癒えることができないのも現実です

どうでもいいことは忘れてしまっていっても

心の奥の傷は突然現れることやその人の生き方に常に影を落としてしまうこともあります

辛いとき、泣きたくなったときには

思いっきり泣くといいでしょう

深い悲しみや苦しみは誰かに伝えることで楽になることがあります

理解してもらわなくてもいい

今の苦しみ、悲しみを聴いてほしい

ひとりで泣くのは辛いけど

誰かがそばにいてくれれば思いっきり泣ける

私は悲しみや苦しみを聴いています

大粒の涙を流して泣いているのを静かに見守っています

泣くこと

苦しみや悲しみに理由はいりません

泣きたいから泣き

苦しいから苦しいと言い

悲しいから悲しいと言い

死にたいから死にたいと言いいます

わかってください

その人から出てくる言葉がその通りのことなのです

心からの言葉は

心で聴くといいでしょう

いつもともに

雨音ともに

雨の朝です

雨音とともに呼吸をたのしみました

ゆっくりと息をすいますと

ひんやり湿った空気が身体をめぐります

喉に心地よい空気です

ゆっくりと息をはきながら身体をゆるめていきます

大地にとっては恵みの雨

歩いていますと

木々の葉っぱが雨に濡れるのを防いでくれます

朝の食事をしている鴨が元気に鳴いています

初めてみる小鳥が川の上を飛んでいきます

鳴き声も不思議

川の真ん中あたりで波紋が起きています

湧水なのかな

毎日毎日歩いていても日々いろいろな発見や感動があります

おもしろいものです

今日一日いいことありますように
いつもともに