微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

幸せとは

2017-06-25 21:22:24 | 
幸せは自らの心の中にある

どうしたら幸せになれるのか

今ここに生きていることに感謝ができるのなら

感謝はどうしたらできるのか

今ここに在ることそれでけで幸福を感じることができたら

求めるということが消えたときに

幸福とはきっと

今ここにある現実を受け入れることができたきに

訪れるのでは

今ここに在ることに評価はせずに

今ここに在ることをそのまま受け入れて

生きていくこと

生きていることそれだけでありがたいと感じられたら

幸せは訪れる

幸せとは今ここにあることをよしとできること

幸せとは

生きていくこと

生きることを楽しみとすること

良い夜を
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