自然のままに

自然がいい

人も自然がいい

自然にとは

感じるままにかな

感じるままにができないので

心の中に乖離ができてしまう

心と身体、本音と建て前

心の中の乖離がその人を苦しくしてしまっているのでしょう

自然に自然に感じるままに生きていける時間をつくってみるといいでしょう

とても心地よい時間となりますよ

良い夜を
いつもともに

自然のままに

自然がいい

人も自然がいい

自然にとは

感じるままにかな

感じるままにができないので

心の中に乖離ができてしまう

心と身体、本音と建て前

心の中の乖離がその人を苦しくしてしまっているのでしょう

自然に自然に感じるままに生きていける時間をつくってみるといいでしょう

とても心地よい時間となりますよ

良い夜を
いつもともに

呼吸とともに

ゆっくりと息をすい

ゆっくりと息をはきます

一日のはじまり

小鳥のさえずりに耳を澄まし

呼吸を楽しむ

静かな静かな心の平穏のひと時を楽しみ

ピアノに向かい

好きな曲

冬景色のフレーズを

記憶と音を頼りに弾き

音を楽しむ

良い一日を
いつもともに