今を生きるために

おはようございます
今朝は身近な自然の中を
目に映るもの
耳に聴こえるものを
呼びながら歩いてみました
歩いていてもつい他のことを考えがちのときは
声を出して気づいたものを読んでいくと
今ここに戻ることができます
今を感じる
今ここに生きる
喜びが生まれます

今日一日いいことありますように
いつもともに

息をすって私は静か
息をはいて私は微笑む
この瞬間を私は生きている