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微笑みを生きる
ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します
静かな時間
2016-01-18 06:12:28
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心
朝のひととき
お茶を飲んだあとに
ゆっくりと呼吸をします
息を吸って
息を吐いて
心が静かなになる時間
心と身体を整えます
いつもともに
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