微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

自然の音を聴きながら

2015-09-24 06:14:12 | 
おはようございます、今朝は呼吸とともに自然の音を聴きながら川沿いを歩きました
川のせせらぎ、虫の音、朝を告げる鳥の声
ふと見上げるときれいな朝焼けが
ゆったりとした心とともに自然とのつながりを楽しみました
いつもともに
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