今日一日を

おはようございます

今朝は曇り空、昨夜は月明りのシャワーを浴びながら１時間程歩いてきました。

深夜の丘陵公園ではもう秋の虫たちの声が聴こえてきました。季節とともに自然はこくこくと変化を遂げています

苦しみはいろいろな呪縛からきているのかもしれません

呪縛をとりのぞき苦しみから逃れるにはどうしたらいいのでしょう

あるがままの自己をうけいれていく

こうあるべき姿ではなく、こうあった自己をうけいれながら

今を生きていく

過去にはいろいろあっても

今自分はここで生きている

今を今日一日をよりよきものにするために生きていけばいい

他者のことに心をわずらわすよりも

なりたい自己を今日一日の生きるで表現していけばいい

そうやって一歩一歩歩んでいけばいつかなりたい自己がそこに存在する

いつもともに