たったひとりでいい

自己を理解して欲しい

自己を認めて欲しい

自己を受け入れて欲しい

その思いが誰にもあり

その思いが強ければ強いほど

そして互いの関係が近ければ近いほど

その欲求は強くなり

求め続けてしまい

それが互いの関係のなかに

複雑な思いを強くしてしまう

愛したいけど愛せない

許したいけど許せない

スナオな心を表現できなかったり

欲求が強い分

それがかなわないと怒りや苦しみや孤独がでてきてしまう

相手のことを思いながらも

それがうまく表現できなかったり

伝わらない寂しさに苦しむ

愛しなさい

とはいっても

その愛を

愛する気持ちをどうあらわしていいかで人はまた悩んでしまう

人は

自己を認められることで

自己が愛されていると感じることで

他者を愛し認められるようになるのだろう

心が充たされたときに

人は自然と変化をとげていく

愛される喜びと

愛する喜び

そのどちらも得るのだろう

人生はいつも迷いのなかにあり

たったひとりだけでいい

自己を認めてくれる人がいれば

人は生きていける


今日一日をともに
心の避難場所