★簡単 タコライス★

皆さん　　こんばんは

今日は、簡単で美味しいタコライスをご紹介します

タコスの具をご飯の上にのせたものですよ

まず、タコミートを作ります　　フライパンに合挽き肉を入れて炒め

にんにく、唐辛子のみじん切りを加えます

次に玉葱、人参のみじん切りを入れて更に炒めます

赤ワインで香りをつけ、ケチャプ、ソース、、砂糖、醤油、こしょうで味を整えます

ご飯の上にレタス、タコミート、チーズ、プチトマト、目玉焼きをのせれば出来上がり

美味しそうでしょ　　　これは、今週のベーシッククッキングコースの一品です