古橋亨梧のストイックな生活

那須のユーチューブのチャンネルで神戸の選手紹介があり、古橋亨梧編が面白かった。古橋は中大サッカー部出身で中村憲剛の後輩である。プロからなかなか声がかからず、最後の最後でやっとFC岐阜に拾ってもらった。２０１７年から２０１８年８月まで岐阜にいて、岐阜での活躍を認められて２０１８年８月に神戸に完全移籍。２０１８年に多かったJ2からJ1へのステップアップ組である。


その後は外国人選手が多い中で今季はポジションを獲得して、今季はリーグ戦３１試合に出て１０ゴールと立派な成績を残せた。チームは低迷したが個人の成績としてはなかなかである。まだ１試合だけだが代表にも呼ばれた。


さて古橋は几帳面な性格で生活もかなりストイックである。那須の動画では神戸の練習日の様子を紹介している。これがなかなかすごい。


朝は６時半ごろに目覚まし時計なしで起床。
味噌汁、納豆、ごはんの朝食を取る。一人暮らしだから自炊。

８時にクラブハウス到着。練習は１０時スタートだから選手の中では一番乗り。
朝食にチキンなどをクラブハウスで補充。

最初に風呂に入り、体をほぐす。その後３０分ジョグ。
１０時から１２時まで全体練習。
クラブハウスでランチ。この日は筋トレもしたので炭水化物を多めに摂取。

肩の補強をしてまた風呂に入る。


午後は基本的にオフ時間だが、自宅でゲームなどをして過ごす。
自炊はたまにする。
夜１０時から１０時半に就寝。勝手に眠くなってくる。
睡眠時間を８時間以上取るのが大学のころからのルーティンである。


なかなかストイックな生活である。自宅マンションの玄関のドアーの裏にはモリ塩が置かれている。縁起をかつぐタイプだ。部屋は１LDKくらいの広さだと思うが、小ぎれいに片付いている。綺麗好きなんだろう。


ラリーガに行きたいのか、スペイン人選手が神戸には多いのでスペイン語を独学で勉強している。単語を覚えるだけでなく、ちゃんとノートを作って文章で覚えるようにしている。かなり凝っている。簡単な挨拶はできるようだ。


CR7は肉はチキンしか食べず、必ずサラダなどの野菜も一緒に食べる。古橋は多分そういうストイックな選手なんだろう。というかそういう性格なんだろう。来月で２５才だから海外移籍を目指すのであれば来年の６月ごろがラストチャンスかも知れない。