☆キッククラス
担当:小林
参加:高橋、山口
<練習メニュー>
◆レンチューン
◆スパーリング
◆ミット
☆柔術クラス
担当:後藤
参加:小林、山口、田中、遠藤
<練習メニュー>
◆基礎運動
◆ポジショニングドリル
◆マウント十字
◆バラトプラッタ
◆スパーリング
■次回の練習は30(火)、柔術クラス21:00〜22:30です。
前半(19:30〜)練習希望の方はSNS等でご連絡下さい。
担当:小林
参加:高橋、山口
<練習メニュー>
◆レンチューン
◆スパーリング
◆ミット
☆柔術クラス
担当:後藤
参加:小林、山口、田中、遠藤
<練習メニュー>
◆基礎運動
◆ポジショニングドリル
◆マウント十字
◆バラトプラッタ
◆スパーリング
■次回の練習は30(火)、柔術クラス21:00〜22:30です。
前半(19:30〜)練習希望の方はSNS等でご連絡下さい。