２/６(火)

☆柔術クラス
担当：芳原
参加：田中、後藤、小林、山本、大村、志田

＜練習メニュー＞
◆巻き込み〜アームロック
・サイドバック(左右)
・真後ろ
・がぶり
◆ハーフからのタートルスイープ
◆スパーリング

■次回の練習 は２/９(金)、南陽市民体育館１９：３０～２１：３０です