２/９(金)

☆キッククラス
担当：小林
参加：椎名、高橋、大村

＜練習メニュー＞
◆レンチューン
◆スパーリング
◆打ち込み
・ワンツー
・左右フック
・ミドルキック
◆自主練習






☆柔術クラス
担当：後藤
参加：田中、村上、鹿又、志田、小林

＜練習メニュー＞
◆ムーヴメント
◆火曜日のおさらい等
◆スパーリング







■次回の練習は１３(火)、南陽市民体育館１９：３０〜２１：３０です