２/１９(金)

☆キッククラス
担当：渡部
参加：椎名、高橋、山本、伊藤、淀野

＜練習メニュー＞
◆パンチミット
・基本
・移動しながら連打
◆キックミット
・移動しながらミドルキック左右連打
◆ディフェンス


☆柔術クラス
参加：後藤、吉川、高野
スパー参加：淀野、渡部

＜練習メニュー＞
◆技研
◆スパーリング







■次回の練習は２/２３(火)、南陽市民体育館１９：３０～２１：３０です


２０(土)、２１(日)に開催される「第１０回全日本マスター選手権」に南陽支部から齋藤さん、田中さん、三浦さん、渡部さん、藤田さんが出場！
皆さんの健闘をお祈りしております。頑張ってきてください！