４/４(土)

☆柔術クラス
担当：大藤
参加：椎名、志田、佐藤、渡部、田中、獅戸(郡山)
出稽古：高橋さん(BlueMax)

＜練習メニュー＞
◆パスガードドリル
◆ニースライスパスのバリエーション
◆スパーリング

■次回は４/７(火)、修斗/柔術クラス１９：３０～２２：３０です