８月14日（水）～15日（木）お盆の中日 2日間 ＆ウオーキング

　2日ぶりの更新です

8月15日（木）晴れのち雨　23℃～32℃

お盆の2日間は病院ボランティアだけで変わったことはない

一番新しい風景は家の庭のジウズュなりの蝉たち

　　　休憩を終えて新聞に目を通して、さて～と腰をあげて

これを撮っている時、雨がはじまった。

　　　　　　　この雨は明日まで続くようです

ナツハギ・夏萩

今朝、8時いつものボランティア先からのアルプスは雲の中

屋上のイヌツゲの花

13時、ふたりで食べた昼食はAランチ・600円

お盆の受診患者数は昨日、今日も1300名余りで

　　通常より300名ほど少ない予約患者さんだった

今朝のお天気news

8月14日（水）

アルプスは見えなかったが、少し左にカメラを振ると

　　　　　　　　　　　　　鉢盛山だけが雲から出ていた

　　　　

この日、ボランティア活動後の昼食は、寿司定食にした

＜15日の夕方ウオーキング＞

18時半、今は雨が止んでいるから歩きましょうと・・

　　　　降ったら、そこで帰ってきたらいいよネ・・

黒い雲の間に青い空もあるね

山辺方面は降ってるね

鉢伏山も降ってるね

イヌ友と出会い、2匹でじゃれあっていると

　　　　　やっぱり、大粒の雨が落ちてきた～

さあ～急いで帰りましょう・・と走りながら帰ってきましたが

　　　　　　　　　　　　　　　　びっしょりになりました・・

この時の歩数；3574歩　速歩19分　消費カロリー108㎉