ねもばーばのはっぴーらいふ

バーバの山歩き、花めぐり

6月30日(日)曇り空  &アメリカシモツケソウ &ウオーキング

2024年06月30日 | 庭の花

   <曇り空とノウゼンカズラ>

松本の気温;20℃~25℃、涼しい日になります

ノウゼンカズラの季節になりました。

お隣の庭の花・・この色の花は?
山の中ではヤマブキショウマとかオニシモツケだけれど・・

お隣のご主人が調べてくださいました~結果は
 「アメリカシモツケソウ」ということでした

  

 「チョコレートコスモス」が咲いた!


午後から雨になった。

   

最近、こだわって作っている料理が「新生姜の佃煮」
今日も作りました。
美味しくて食がすすむのですが食べ過ぎに注意です




すこし前から「ネム・合歓の花」が咲いている
              2階から撮ってみた

      

こんな目立たない花が目立たない所に
「オオバジャノヒゲ・大葉蛇ノ髭」 ユリ科ジャノヒゲ科

     



<夕方ウオーキング>

雨降りの中、いつものふたりと一匹で歩きました。


     


    

    


     
18時前なのに、黒い雲に覆われて景色は暗っぽい

大門沢が増水し始めている
     


強い風で青田の稲にできる「風のあしあと」を撮ってみましたが・・

     



ブドウ棚を覗くと、随分大きくなった房から雨が滴っていました
     

   夕方の歩数;3526歩 速歩12分 消費カロリー99㎉
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6月29日(土)梅雨の晴れ間に  &ウオーキング

2024年06月29日 | 庭の花
 晴天は今日だけで、明日から1週間は雨か曇りという予報
9時頃まで霧雨のような雨が続いていた。
その後、カっと晴れ上がり、暑くなった。
今日の松本の気温;18℃~30℃

タイマツソウ・モナルダの赤が暑い夏らしい
 
 

 
キキョウ・桔梗が咲き始めている
    




紫陽花・アナベル以外の花も咲き出している
   


 


  




   
夏椿はまだまだ元気に花を咲かせ、
          イチニチ花なので木の下にも花弁がいっぱい





 

  


完熟梅がどんどん落ちてきます
    欲しい人はどうぞ!と、いうと持ちに来ます

9時~11時まででネギ畑の草取りに精を出した。
 そばのミニトマトをもいで口に放り込んで
全身汗が噴き出したので、シャワーを浴びる・・
11時~13時まで ドジャース ×ジャイアンツ、今日は勝てなかった。

 草畑
  


エンドウ豆が成りだして
  



ささげ豆の花
  

   




16時、わが家の気温計、玄関前は28℃、茶の間は26℃
 

<夕方ウオーキング>

夕方になっても夏雲が元気です






稲田が育って、畝間がみえなくなっている



田植えが一カ月も遅かった田んぼの稲はこんなです・・

水音を聴きながら歩くのがいいので、いつもここを歩く






毎日のようにタチアオイをみている。その訳がわかるかな・・
だいぶ上まで咲いてきたね~

夕方の歩数;3,210歩 速歩8分 消費カロリー89㎉
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6月28日(金)雨降りの一日  &ウオーキング

2024年06月28日 | ウオーキング

夜から雨が降り始めたらしい。
一日中、止むことはなかった
県内も南部、木曽地方で大雨洪水警報が出ている


    

<夕方ウオーキング>
17時前、カッパを着たジェシカとせっちゃん登場
        雨が少し降ってますが、歩きませんか~
私は山歩き後の脚が少し凝っていますが、歩くことにした。
        長靴を履いて傘を持ってついていく





プルーンが緑のまま



大門沢が濁っている

途中、雨脚が強くなったので、傘をさした


    
   


夕方の歩数;3,305歩 速歩2分 消費カロリー87㎉
 
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6月27日;三ノ沢岳の花

2024年06月28日 | 山の花
この日、もう一つのカメラに収めた花たちです
 
アオノツガザクラ
  
   


キンバイ:キンポウゲ科



ハクサンイチゲ

ヒメウスユキソウ

2800mの稜線で咲き始めたばかりのヨツバシオガマ


キバナシャクナゲ


(キクバ)オウレン



チングルマ

次回、10日後かあるいは梅雨明けの2週間後に再訪します
その時は花の顔ぶれがちがっていると期待しています



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6月27日(木)中央アルプス・三ノ沢岳 

2024年06月27日 | 山歩き

木曽駒ケ岳の千畳敷から三ノ沢岳を往復してきました。
明日、詳しくレポートしましょう
  木曽駒ケ岳の固有種<ヒメウスユキソウ>を大きく撮りました

28日朝、雨になりました。
昨日の山のお天気はまあまあでした。では、続けます

武石山岳会・7月月例山行の下見登山でした。
            本番に行けない人を加えて4名で歩きました。
<行程>集合・解散場所は今回は長和でしたが、本番はいつもの丸子に。
5時半、長和道の駅→和田峠→岡谷IC⇒高速道駒ヶ根IC⇒7:30菅野台バスタ
→駒ヶ岳ロープウェイで千畳敷→極楽平→10時三ノ沢分岐→12:20三ノ沢山頂
三ノ沢山頂→14:30極楽平→15:30駒ヶ岳ロープウェイ→菅野台バスタ→
駒ヶ根IC高速道⇒岡谷IC→和田峠→長和で解散→17時松本

長和信号で奥に八ヶ岳の蓼科山が見えています

菅野台バスターミナルの切符売り場の表示板

一番のバスの発車7:15分に乗る人の行列
ロープウェイからみるいくつもの滝





千畳敷駅からみるカールの残雪はこの程度
多くの登山者はカールから天狗平~駒ケ岳へ




8:30 私たちは左へ,まず極楽平を目指します

登山道の雪は少し、10日後は無くなっているでしょう

ショウジョウバカマ・猩々袴が雪が溶けた所から花をつけて


千畳敷ホテルを見おろして、ひと呼吸 気温16℃

雪道は要注意、ペットボトルはザックの中に入れておくのがいい

南アルプスと右端に富士山が見えますが・・


キンポウゲの仲間、シャクナゲ、イワカガミの蕾など




9:20 極楽平2827m 
ロープウェイで2500m~千畳敷2612m~ここまで高度を上げて、
     ゆっくり上がってきた。コースタイムの倍の時間がかかっている。

これから行く三ノ沢岳を左手に見ながら宝剣・三ノ沢分岐まで登る

左後方に木曽駒本峰~宝剣岳を観る


ここで眺めを楽しみながら休憩。稜線上は風が吹き抜け寒い
(Mituさんはこれから千畳敷下って遊び、15時合流することに)


10時、3名で三ノ沢岳にアップダウンを繰り返しながら向かいます
         コースタイム片道2時間30分・往復5時間

まず、どおんと下ります
向こうに御嶽山 一日中よく見えていた


極楽平~檜尾方面

シャクナゲ越しに御嶽山

ナナカマド越しに空木岳方面

シャクナゲの下には小さな花、ヒメイチゲと思っていましたが・・
              大きくしてみるとオウレンでした
       ミツバオウレンがいっぱいでした(キンポウゲ科)


イワカガミもいっぱい



御嶽山と木曽駒ケ岳の間にある ”木曽は狭い谷”

宝剣岳の下、天狗岩をズーム




歩いてきた方向を振り返って


シャクナゲはやはり「キバナシャクナゲ」でいいかな?
          八ヶ岳より黄色がうすいけれど・・
白いハクサンシャクナゲは散っているものが多いような、次回確かめる



最後の”最低鞍部”かな? そこから山頂までが1時間くらいかかった
高度が低くなるとムッと暑くなった

ハイマツ越しに御嶽山


山頂までの時間は花を撮りながらたのしみました。



イチゲやイワウメも









道の下の大きな盃は、シナノキンバイ

山頂までもう少しだが、後方にTomoちゃんがバテているので、
        お弁当を食べながら上がってくるのを待つことに
そこへ下りてきた外人の男性「アラ~あと3分ナノニ・・」と笑われちゃった
(このコースで出会った人は2人だけ、そのうちのひとりでした)

そこでチャチャとお弁当をすませ、空身で山頂へ向かう。
そこから山頂まではお花畑です











12:20 山頂到着 


御嶽山をバックにNさん、三ノ沢岳の表札をもって

山頂を踏んだのは結局2人だけでした。

空木岳~南駒ヶ岳方面をバックに私



前回はこの大岩の下で昼食にした


山頂下の残雪

帰り道も大きな岩を乗り越えたり、背丈を越えるハイマツの下をくぐったり、       
                掘れた道だったりの登山道に苦労した。
本番は脚の遅いメンバーの対策が必要だねと
           相談しながら再び急坂を登った。


アオノツガザクラ




御嶽山をズーム


乗鞍岳に雲がかかって

もう草臥れた・・早く向こうの稜線にもどりたいなあ
           200mほどの登り返しがきつい



歩いてきた道を振り返って


14:25 分岐まで戻って、先に着いたTomoちゃんと合流した

宝剣岳と本峰を眺めて・・



南アルプス方面、富士山を確かめる

14:30 極楽平~千畳敷へ下山する

この山の固有種「ヒメウスユキソウ」を撮りながら



15:20千畳敷・駒ヶ岳神社到着

15:30ロープウェイに乗る

歩き始めから終わりまでコースタイムで約7時間
今回の歩数;15,505歩 速歩32分 消費カロリー628㎉
同行者のスマホでは2万歩


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6月26日(水)今日のアルプス &ウオーキング

2024年06月26日 | ウオーキング

庭のカンゾウの黄色が鮮やか
     

   百日草が咲き始めた
   


<今朝のアルプス>

乗鞍岳方面は雲の中

薄雲の中の常念山脈


<夕方ウオーキング>
今日の松本は19℃~27℃とそれほど暑くならなかった
夕方も涼しい風の中を歩いた





西の空

東の空



刈り取りが終わった麦畑

イヌ友たちはしばしじゃれあうのです・・

東の山




はあい!もう帰りましょう~


今日の歩数;3,509歩  速歩13分 消費カロリー106㎉

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6月25日(火)曇り空の下で夏椿  &ウオーキング

2024年06月25日 | 庭の花
夏椿が木の下から撮れるようになった。
カメラをSONYに変えて・・(AUTOで



   


 

   

 




<ふれあい会食会>
 主催;社共岡田支会・岡田地区福祉ひろば協議会
 時間;12時~14時
 対象;75歳以上の一人暮らしの高齢者

食事はカレーとデザート・お茶
リクレーションはエルダーシステムを使ってゲームをたのしんだ


<夕方ウオーキング>
やや強い南風に向かって歩くのが気持ちよい




一帯の田んぼは麦の刈り取りが終わっていました
麦秋の終りです



西の空から漏れる夕陽
反対の東の山に虹ができそうで、待ちましたができませんでした

夕日が弱くて、虹はできませんでした










2日前の大雨で泥水になっていた大門沢の水、
               今日はがきれいになってました。

北に向かって歩く時は、南風が背中を押してくれる


今日の歩数;3,336歩 速歩2分 消費カロリー94㎉
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6月24日(月)晴れの1日 &スモモの実 

2024年06月24日 | ウオーキング
朝6時半、公民館の近くから東の空
この時間帯は雲が多かったが、そのうちに青空になった
今日の松本の気温;22℃~32℃

露のついた「キレンゲショウマの蕾」が膨らんで・・
               開花はまだまだかな






   


  


春に小梨の白い花が見たくて、随分前に畑の隅に植えた
その花の時期はとうに過ぎている
成長した木は、暑い夏には日影をつくる役割を担っています


先日からこの実が赤くなっているのが気になっていた・・



暇な朝、長い剪定鋏を持ちだしてもいでみました 
3㎝ほどのスモモの実 
     お店に出ているようなスモモではなく小さい実
初めて食べてみます・・
少し甘くてすこしすっぱい・・おいしい!!
           なんか懐かしい味でした

まだ、いくつか成ってます・・

昼食に、このスモモを主役にしてみました。
  ハム・トーストの横に並べただけですが・・



<BS/再・ネイチャー絶景モンゴル>
つい、再放送のこの番組を観てしまった・・














 午後は暑くなりました。
16時時、我が家の茶の間は28℃です。
テレビでは松本33℃といっています・・

       
青空の下、梢の夏椿を撮ってみました

その下の花



2階からみると

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6月23日(日)梅雨前線停滞・静かな雨  &ウオーキング

2024年06月23日 | 庭の花
朝6時、気温17℃、夜中から雨がはじまったようでした
雨粒と花を撮って歩いた

夏椿・落花




ほう葉に雨粒



アナベルには多すぎる雨



   


残っていた梅が大きくなって落ちてきます












    


キツネノボタン、キンポウゲ科
葉が牡丹の葉に似ているが花が全く違っていることから、キツネ・・と

   



 
   








ワルナスビの花;ナス科の草
  トゲがあって繁殖力が強いことからこんな名前になっている
    

9時、雨が小やみになり,薄陽が射してきました
その後、雨は降ったりやんだり・・

11時~13:30 MLB エンゼルス×ドジャースを観た
大谷君もホームラン1本   結果はドジャースの勝ち


雨の中で咲く夏椿








<夕方ウオーキング>
17時前、合羽をばっちりと着たせっちゃんとジェシカ
 「いきますか?雨は少し落ちていますが・・}  
 「はあい!ジェシカも頑張ってるから行くよ~」と
 かっぱのズボンをはいて、傘を持ってついていきました






街中に変な雲? なんでしょうね?

白い雲か霧がしばらくすると ☟ こんな雲になった!!


大雨の後、大門沢はこのように・・



ジェシカも興味津々~でした・・







中山方面は
東の鉢伏山は雨の中かな
今日、計画では悦子さんに誘われていて、この山に行くはずだった
やはりこの雨では中止は正解でしたね。
次は梅雨晴れを狙いましょう。



西の山も



今日の歩数;3,123歩 速歩5分 消費カロリー85㎉
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6月22日(土)梅雨の晴れ間に &ウオーキング

2024年06月22日 | ウオーキング


 昨日2週間も遅い梅雨入りとなった。
今日だけ晴れ間があり、明日からしばらくは雨になるという予報
朝から、畑の周りの草刈りの後、ドクダミを採ってみた。
1時間では最初の時の半分くらいだったが、乾してみる。
11時から大谷くんのドジャースとエンゼルスの試合がある。
              休憩しながら愉しんでみよう。

ドジャースとエンゼルスの試合の結果;
       延長戦に、10回で 2対3でエンジジェルスの勝ち




藤の鞘

梅雨の時期のコスモスは葉の色も花もしっとりと優しい

今日の夏椿は






沢山開花しているので、木の下からも撮れるようになった

2階から見ると


<夕方ウオーキング>

曇空の下、17時から歩き始めた







南から強い風が吹いている
間もなく雨になりそうです




今日の歩数;3,555歩 速歩5分 消費カロリー96㎉
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6月21日(金)雨の中の夏椿の花 &夏至そして梅雨入り &ウオーキング

2024年06月21日 | 庭の花

6時頃の庭、夏椿の花が落ちています
  

9時頃、雨になってしまいましたが、2階の窓を開けて撮ってみました
沢山、開花しています

暫く・・1週間から10日間くらいは楽しめるかな~




  

雨は午前中で止み、その後、青空が広がりいい天気になった


<夏至の今日梅雨入りが発表>
関東甲信越の梅雨入りは例年より14日遅いという



<ウオーキング>

道端の桑の実がまだ残っている

















  










今日の歩数;3,809歩 速歩2分 消費カロリー101㎉



23日・日曜日 久しぶりに鉢伏山へいく予定だったが・・
            止めようねということになった。
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6月20日(木)高曇りの1日  BS夏のスイスアルプス

2024年06月20日 | 山歩き
昨日と今日の夜はBS19:30~21:30 23年8月の再放送で
                「夏のスイスアルプス」を観た。
30年以上前に歩いたことがある風景なども、懐かしく見入ってしまった。
その後変化した様子もあり,楽しめた番組だった。
それで、今夜の日記の更新も遅れてしまったのでした。


´92年8月のアルバム「ヨーロッパAlpsハイキング10日間」を開くと
3冊のアルバムは主に白い山とたくさんのアルプスの花・・





 今日の松本の気温16℃~31℃という予報
8時、ボランティア先から見るアルプスは晴れてはいるが、山は霞んでいた」
乗鞍方面にカメラを向けているが・・高い山ははっきり見えなかった

常念と横通岳




有明山と餓鬼岳

今日も忙しく活動した・・活動中の歩数はスマホで3625歩
13時の昼食はAランチ
何かピンボケになりましたが‥分かりますか?



<夕方ウオーキング>
麦秋の風景も霞んでしまった・・


陸上練習場の光景









今日の歩数;3809歩 速歩2分 消費カロリー101㎉
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6月19日(水)雨上がりの花たち  &アルプスの雪は?  &ウオーキング

2024年06月19日 | 庭の花



北海道のyoshikoさんから送ってもらった種を
   去年と今年に2年に分けて蒔きました。
今年も早々いろんな色できれいに咲き始めました。
  
  

  

    

野原に咲くオカトラノオ、我が家は今の花畑の主役です。

    


ドクダミの花が再び繁ってきた。
最初に竿いっぱいに干したものはすっかり乾燥した。
この雨の前に取り込み3㎝~5㎝くらいに切って、袋に納めた。
昨日、それはせっチャン経由で千葉に送られたようです。
私自身もドクダミ茶を少しずつ飲むようになりました。

ドクダミ茶用の仕事、晴れたら2回目をしようかな・・
それとも梅雨明けのしごとにした方がいいかな

     


トマト3種を2本づつ植えたのが、ミニから食べられるようになった


  

   


ささげの花はまだです


<晴れたアルプスの展望>
8時、ボランティア先今の残雪はこれくらいでしたが

常念山脈はこれぽっちになってしまいました・・




燕岳は


有明山~餓鬼岳はもう黒くなってます


半日の活動を終えて昼食、3人ともAランチ 
   ☟生姜の佃煮 と きゃらぶき(小谷で採ってきた山蕗で)


今日と明日の午後は、職員の健康診断でボランティアも一緒に受診します。
血圧、体重/身長、視力.聴力、検尿、内科健診・・
                心電図や胸部レントゲンは明日以降に。
視力と聴力に難ありでした。久しぶりで測った身長も3㎝も縮んでいました。
年齢相応の変化と思い、気にしないようにしますが・・
やはり白内障の治療はもう延ばさない方がいいのかな・・と。



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6月18日(火)静かな雨  &映画 &夕方ウオーキング

2024年06月18日 | 松本
朝5時、風はなく静かな雨です。気温16℃


今日は一日中雨のようです



11時、静かな雨が続いています
昨日の夏椿の1番花はどうなっているだろうかと2階に上がってみた。
昨日の花は無くなっていて、次の蕾が膨らんでいる。
今日は雨で寒いから次の花は咲かないでしょう



9時半からのMLBドジャーズ × ローッキーズ戦を観ている。
     球場の街は、コロラドで標高1600mという高い街
     ロッキー山脈の夕暮の風景も映った

そのテレビ画面に白いものが舞っている‥解説者「なんでしょうね?・・」
そこで私あっと!思った・・ここはコロラド・ロッキー山脈・・
以前のこと、山歩きツアー「カナディアンロッキー・・」でのことだった。
その時のブログを開けてみた。
バンフの街でこんなことを書ていた「バンフの街は綿が飛ぶ・・」と。
真っ白な綿がついている木の写真に付けている説明は
 ”コットンツリーという木はポプラの仲間の木で・・” 
2012年8月のカナダ・バンフこことだった。
今は6月だし、バンフでもないから、この木の綿でないかもしれないが・・
昔の懐かしい思い出につながった。
本棚から5冊のアルバムも引っ張り出して確かめている


<映画鑑賞>BS13時~16時
 「モンタナの風に抱かれて」を観てしまった

3時間の映画を観終わった時は雨が止んで、薄日がさしていた・・
雨粒がしっかり残っている



<夕方ウオーキング>

タチアオイが雨で生き生き~









イヌ友が2組が犬に引っ張られて走ってくるよ

  


麦秋の田んぼの向こうは、東山の鉢伏山と美ヶ原




今日の歩数;3,367歩 速歩6分 消費カロリー95㎉

BS19時~20時 <世界街歩き選>「バンクーバー・カナダ」

 何か今日は、カナダに漬かってしまった・・
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6月17日(月)夏椿の開花 &ウオーキング

2024年06月17日 | 山歩き
 夏椿(ヒメシャラ)が咲き始めていました
昨年はどおだったかな・・と
     ブログを確かめると6月18日に咲き始めたと書いています
この木を植えた15年ほど前は7月初めに咲き始めていた・・



    


初夏の花が次々と咲き出している



オカトラノオはサクラソウ科の花です
花弁をズームしてみると、確かにサクラソウの花でした




カシワバアジサイ と ガクアジサイ



ドクダミ・十薬はに来とられなかった花は、再びどんどん増えます





アナベルの花房が白く大きくなって



    

コスモスの一番花


この花〇〇〇も咲き始めた


<夕方ウオーキング>

空は黒い雲が覆っています
今夜遅くから大雨になるという予報




今日の歩数;4286歩 速歩6分 消費カロリー123㎉



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