7月22日（月）眩しい朝に ＆名古屋場所９日目 ＆夕焼けウオーキング

5時、気温23℃　公民館へ往復する道で　　　

松本、終日晴れ・・最高気温が35℃と。

せぎに垂れ下がったノウゼンカズラ

耕作放棄地の雑草の中にヒルガオがあちこち

今朝の信毎新聞では・・

＜名古屋場所9日目＞御嶽海

ハイ、押し出されました・・

＜夕焼けウオーキング＞

今日は暑かった。夕方になっても33℃

いつもの時間では、ジェシカが可哀そうだから遅らせて

7時出発にしたいとTEL

OK！そうしようね

鉢伏山の空が夕焼けです

18時45分頃テレビの画面に「長野県中部に竜巻注意報！・」が出ていたので

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気になって雲を観察中

歩きながら、街の明かりを採ったが・・

すっかり暗くなったんだが・・常念岳をズームしてみる

気温27℃

今夜の歩数；4428歩　速歩５分　消費カロリー122㎉

７月21日（日）霊峰剣山で咲くという花を想う ＆名古屋場所8日目 ＆ウオーキング

四国の霊峰、剣山に咲くというこの花・キレンゲショウマ

今、その山でも咲いているでしょうか。

一度、その山にいってみたいとおもっているのですが、難しい・・

プランタを半日陰において3本から育て始めたのが、今年は10本になって。

開花したのは一番長く伸びた花茎・・今日は花の中を覗いてみた。

地に戻せばもっと増えるかもしてないと思うが、怖くてできない。

来年もこのままで咲いてほしい。

ノリウツギの花　

16時、気温32℃　庭を覗いた時、繁ったノリウツギが気になって・・

春、切り詰めた枝が再び盛り返している。元気な山の木

下枝の房に花を開き始めているのを見つけた

今朝の信毎新聞、7日目の御嶽海は・・

＜名古屋場所8日目＞御嶽海　

　

今日も迫力・気力負け～

《夕焼けウオーキング＞

美ケ原王ヶ頭をズーム

今夜は十五夜なんだけど・・

　　　　　お月さまはこっちの山からかな～

夕陽が隠されて

夕方の歩数；3302歩　速歩８分　消費カロリー96㎉

7月20日（土）暑い一日 米・ドジャーズ戦 ＆名古屋場所７日目 ＆ウオーキング

松本の気温；24℃～32℃

朝、暑くなる前に1時間の畑作業。気温28℃

　　　　　　春に残してあった小松菜と二十日大根の種を蒔いた。

　　　　　　　　　

雲が多い空だが、昼間は暑くなるようだ

暑い日中は、テレビの前で野球・ドジャーズ戦観戦

　　　　　　　　　（レッドソックス　対　ドジャーズ）

　　

ドジャースの逆転勝ち

ボストン・レッドソックスの彼は？　YOSHIDA・吉田正尚

＜名古屋場所7日目＞御嶽海は後ほど～

7日目は　阿炎戦

阿炎の勢いに負けていました・・

明日の相手は隆の勝

＜夕方ウオーキング＞

リンゴはまだ青い

　　

桃は美味しそう～でもまだ出荷していません

夕日が眩しい～

夕方の歩数；3944歩　速歩22分　消費カロリー117㎉

7月19日（金）曇り空・キレンゲショーマの開花 ＆名古屋場所6日目 ＆ウオーキング

　昨日、一番長い枝の先に開花している花を見つけました

やっと咲いてくれたなあ・・と思いましたが。

昨年の7月のブログでは、7月24に蕾の状態の写真を撮っていました。

ので、1週間くらい早いということになります。

次に咲く花はこれかな・・

　　　　

　

　梅雨明けを待っていたかのように、この百合も咲き始めました

　　

＜早朝の畑仕事＞

5時から1時間ほど涼しい畑で汗を流した

　　

南瓜の花

　　　

　　　

　　　

信毎新聞；5日目の御嶽海

＜名古屋場所６日目＞御嶽海は

　　　　

　　　　

＜夕方ウオーキング＞

18時、気温28℃

ブドウ園を覗くと

田んぼが住宅地に造成されて、販売がはじまっていた

これからお家を建てる人も大変ですね～

夕方の歩数；3110歩　速歩５分　消費カロリー88㎉

7月18日（木）晴天のアルプス ＆名古屋場所5日目の御嶽海 ＆夕焼けウオーキング

梅雨前線が東北付近まで北上。県内は強い陽ざしが照り付け、猛烈な暑さに

松本の気温；21℃～34℃

気象庁から梅雨明け宣言が出された。去年より4日早い梅雨明けという。

8時、ボランティア先から見る久しぶりのアルプス

乗鞍岳から右へカメラを動かしていく

蝶ヶ岳～常念岳

常念岳～横通岳・大天井岳

常念岳に白い部分は無い・・本当に残雪はないのでしょうか？

　　　　　　　　　　　　　反対の穂高から眺めてみたい気になった

燕岳の長い稜線も黒い

燕岳～有明山・餓鬼岳

　　　　　　　大学構内の工事のクレーンが邪魔をしてくれる・・

有明山から餓鬼岳

再度、残雪の乗鞍岳を撮る（ガラス窓の中から）

今日の昼食　寿司がピンボケでした・・

今朝の信濃毎日新聞では・・

＜名古屋場所5日目に御嶽海＞

「物言い」がついて、協議の結果、

　　　　　　　軍配通り御嶽海の勝ちとなった！！

勝者のインタビューにも落ち着いていて感じよかったよ

＜夕焼けウオーキング＞

横綱の強い相撲が終わってから歩き始めました。

常念の後ろがきれいです

鉢伏山の上の空に白い月

久しぶりの強い夕陽にこの遊びをしましょう～

　　　　　

夕方の歩数；2987歩　速歩2分　消費カロリー84㎉

7月17日（水）曇り空の一日 ＆ウオーキング ＆名古屋場所4日目

8時、ボランティア先から見るアルプスは雲の中

病院ボランティア、半日の活動中の歩数；4400歩

＜名古屋場所4日目＞

御嶽海は横綱照ノ富士との取り組み

寄り切りで負けました。これで上位3人との取り組みでは負け続けています

＜夕方ウオーキング＞

鉢伏山の裾野から塩嶺峠に夕陽がもれています

この時間　街の一部にも夕陽が当たっています

黒い雲が雨になるかも・・

西山方面・・常念岳が見えています

夕方の歩数；3562歩　速歩4分　消費カロリー93㎉

7月16日（火）畑の雑草；キンミズヒキ・ミズヒキ ＆名古屋場所3日目

昨日、畑で草とりをしている時、？この草の名前が出てこなかった。

黄色の草だから・・何時もは直ぐ出てくるはず・・

　　

　傍の花を撮っているうちに思い出すだろうか・・

　　　　

家に入って「日本の野草」辞典を開いて五十音・総合索引のページで

アイウエオ順でキ・キ・キとなぞっていって　”キンミズヒキ”！これだ！

　　　　　　　　　　　　とにたどり付いた・・次第デス（冷や汗）

キンミズヒキ；バラ科キンミズヒキ属

　　　　　　

そこで今のふつうの「ミズヒキ」撮ってみることにした

ミズヒキは　タデ科タデ族でキンミズヒキの仲間では

この辺りに白花の水引があるはず・・まだ花が着いていませんね

☝　白花のミズヒキは幹が白い

☟　ふつうの（赤花の水引）幹が赤い

タデ科の花は多いのですが、近くの田んぼの土手に咲く”すいこ”は

「スイバ」　タデ科ギシギシ属

悪茄子・ワルナスビ（オニナスビ）・・ナス科

　　　　　　　　棘・トゲがあるし、繁殖力に強い草

ヘクソカズラ・屁糞葛；アカネ科

悪臭があるからと言って、こんなひどい名前が・・

　別名は「早乙女花」とも「ヤヤイトバナ」とも呼ばれ、花は美しい

＜名古屋場所3日目＞御嶽海　　　

今日もきつい相手です

御嶽海も最初は責めましたが・・やはりきつい相手でした。

明日は横綱・照ノ富士です・・頑張らねば！

7月15日（月・山の日）曇りのち雨 名古屋場所2日目の御嶽海 ＆ウオーキング

　朝は晴れていたので、2時間ほど畑に入り、ネギをひと畝植え替えた。

気温は24℃だったが、蒸し暑く、全身汗だく、体にいいことをした気分になった。トマトとササゲを採って、家に入った。

「山の日」は最初は”梅雨明け10日”　には晴れる日が多くなることで、7月20日に固定されていたと思う？？「海の日」だったかな？

それを7月に連休を作るといって、10年前に第2日曜日を「信州山の日」に。

結果、今年も梅雨が明ける前で雨模様・・。

こんな日は喜んで山に行く人は少ないのではないかな。

15時ことから雨が落ち始めた

ノウゼンカズラの花は終わった

棘の多い白木瓜・シロボケにいくつか硬い実ついている

　　　　ヘクソカズラの花

　　　　

今朝の信濃の記事；御嶽海について

＜名古屋場所2日目＞

御嶽海の今日の化粧まわし

　　　　　　「貫く」ということですね

　　　

2日目の取り組みは霧島　

御嶽海、昨日のスピードはありませんでした・・

霧島の勢いに負けました

＜夕方ウオーキング＞

18時、相撲が終わって歩いた。

ポツポツと降っているけど、歩けないほどではないから・・

雨が強くなったから帰りましょう～

夕方の歩数；2499歩　速歩3分　　消費カロリー66㎉

7月14日（日）よく降ります ＆名古屋場所初日の御嶽海 ＆ウオーキング

ヤブカンゾウ　この花のオレンジ色がいい。

　　

朝8時から降り始めた雨です。気温22℃・風はなし

梅雨末期の大雨らしい。２～３日後には梅雨明け宣言かな・・

こんな天気の日はテレビの前から動かなくなってしまう。

視力低下で本を読むのがおっくうになった。

これはよくないぞ～傘をさして庭や畑を徘徊した。

二日前に3カ月ぶりに眼科受診、視力検査で左眼の視力0.2と悪化・・

やっと白内障手術を決心した。8月に手術日を予約し、術前検査をした。

（右眼は1.0で、8月2日の免許証更新も大丈夫と）

暇なので毎日、撮っている景色をまた貼り付ける

背丈以上に伸びて広がっている大株が２つ

近ずくと全身濡れる・・カッパを着てこなかったのはまずかった

　　　

　　　

ヤブランがあちこちで花を着けている

高い棚をつくって巻きつかせているノウゼンカズラ

この花は雨でおおかた花を落としてしまった

雨上りを待っている大ぶりのユリ

　　　　　

30年以上前にスイスの山から連れてきたマンテマ

ヨーロッパAlpsで、麓の村でそこら中に咲いているかわいい小さな花

　　　　　

　　

　この花は北海道の野原から連れてきた花

　　　　　　　種になった花も入れて撮りましょう

キレンゲショウマ、毎年　開花するまでの今を愉しむ

宮尾登美子の「天涯の花」で知った花。

それ以来、大切にしている

　　　

　　　

倒れて咲いているキキョウ

　　　

　　　　

　ピンクのタイマツバナ・モナルダ

　

ブルーボールと言っているアザミ

　　　　

＜名古屋場所初日＞郷土力士・御嶽海

　　

　　

　

　

初日に勢いのある大の里には難しいかも・・と心配していたが　

　　　　　　　　　　　勝つことができました。よかったね

＜夕方ウオーキング＞

御嶽海の取り組みを観て、ほっとして歩き始めた。

雨は止んでいた

東の山、霧が上がってゆく

大門沢が大雨の後で泥水で増水

　　　　　　　　　　

夕方の歩数；3137歩　速歩３分　消費カロリー79㎉

7月13日（土）お寺さんの用事で一日中

盆が近くなって、お寺の用事で動いた。

地区の檀家さんから「おせがき回向料」を集金すること。

ご近所の花を撮りながら回った。

朝一回では不在の家の3軒あり、午後もう一回訪問して集金は終了。

17時過ぎ、玄向寺へ納めに伺った。

5月は牡丹の庭。今は百合がきれいだった

　　　　　

大学の奥に乗鞍岳が霞んで見えた・・

7月12日（金）午前中しとしと、午後は止んでウオーキング

ナデシコの仲間・〇〇〇　マンテマのような・・

　

　　　　

キレンゲショウマは間もなくかな・・

　　　

　　　

　　　　　

＜夕方のウオーキング＞

　　　

ヒルガオ

つづく雨にアカツメグサが繁っている

ヤブカンゾウ

大門沢

　ガマの穂が伸びてきている

常念岳にうすい夕陽

梅雨明けは来週かな・・

夕方の歩数；3322歩　速歩2分　消費カロリー90㎉

7月11日（木）雨上り その後、降ったりやんだり

昨夜の雨は夜中に止んだようで、庭は梅雨が着いていない。

足が濡れないので、畑に入って野菜を採った

＜アルプスの景色を遠くから＞

5階のレストランからの景色、雨降り＆カメラはピンボケ・・

＜昼食メニュー＞

　スペシャルランチ　900円

　　

14時近く、帰りの車では

　　　　　　　　土砂降りの雨で、ワイパーを激しく動かした。

　　夜は「BS/にっぽん百名山」苗場山＆平標山」

７月10日（水）16時ころから本降り ＆雨降りのウオーキング

8時前、家を出るときは車の窓に小雨。

　本降りを期待したいが、午後まで降らなかった。

　

8時半前、ボランティア先からみたアルプスは雨雲の下

常念岳の山頂部に雲が流れて

乗鞍岳方面は雲の中

ボランティア仲間は3人

8時半から13時の歩数約5000歩

13時過ぎ昼食、空腹はＡランチ600円でお腹いっぱいに

（持ち込みは朝採りトマトと古漬け大根の佃煮）

16時ころからほんぶりのあめになった

ヤブカンゾウに元気をもらって

＜雨の中のウオーキング＞

雨合羽を着たせっちゃんとジェシカのお迎え・・

今日はやめようかよ思っていたが、はあい！行きますよ～ということに。

雨の中の紫陽花はきれいね～

オトギリソウの仲間・トモエソウも終盤かな・・

西の空・・雨が小やみになって

再び、雨が強くなって風も・・もう帰りましょう～

　　

夕方の歩数；3396歩　速歩19分　消費カロリー101㎉

7月9日（火）畑で愉しむ？ ＆ウオーキング

　今日の松本の気温；24℃～29℃

8時の気温25℃で、風もあり涼しい。

今日は延びのびにしていた草畑を片付けようと取り掛かった。

最近は雨が降らないので、畑は乾いている。

2時間で、できるところまでで無理をしないこと。

　　　　　　　　　山歩きを愉しむように畑仕事を愉しもうと・・

ささげが成り始めて収穫できそうで

トマトも次々赤くなってきた

これらを水桶に入れて置き、疲れたら冷たい🍅を木陰に入って休憩

草畑の中には、採らなかったサラダ大根が沢山あり、小松菜、春菊も混じっていた。それは浅漬けにしたり、今夜の味噌汁にと・・。

2時間、精を出したところに２畝作り、いずれネギの植え替え用にしようと。

今日はここまでで終了！

　全身汗びっしょり・・脚腰や全身運動になっていいトレーニングだった。

シャワーを浴びて、軽食＆休憩。

11時ころ30分ほどパラパラと雨が降ったが、続かなかった。

梅雨はまだ明けていない。

全国では大雨で困っているところもあるが、

　　　　　　　　　　この辺りはもっと本気で雨が欲しい。

　　　

　　　

　　　

　　

　　　

牛蒡の花・今日もアゲハチョウが遊びに来てくれいたが・・撮れない

＜夕方ウオーキング＞

鉢伏山

　　　　　　

夕方の歩数；3492歩　速歩11分　消費カロリー102㎉

明日の天気は

7月8日（月）曇り空の1日 ＆ウオーキング

　鉢伏山・山岳会の仲間たちと歩いてきたのは昨日のこと

早朝に起きて、寝る前に書き始めていたつづきを3時間もかけて書き終わった。

午後、読みなおしてみると、次々変な場所が見つかった・・

5時に書き始めた時、MLBドジャーズ×が始まり，それみながら書き、

その後BS4Kで四姑娘山（しいくうにゃんさん）の再々放送があった。

あの美しい山や花の風景は何回でも見たいんだ・・

そのテレビをみながら集中して書かなかったせいだ。多分・・

松本の気温23℃～33℃　天気予報欄は雲☁のマークが並んでいた

雨が降ってほしかったが、無かった・・

＜夕方ウオーキング＞

18時半過ぎ、少し涼しくなってからいつものふたりと一匹で歩いた

あの黒い雲が雨になってほしいねと言いながら歩いた

美ケ原～鉢伏山の空　今夜は雨に変わってほしい

夕方の歩数；3108歩　速歩５分　消費カロリー86㎉