<夕方walking>
一日中良い天気だった。
17時から歩き始めた。
この時間には西山に日が沈んでいる
街の灯がともり始めている
👇 丘の上の高齢者介護施設の灯
宵の明星かな
家に戻ってきた
今日の歩数;3,862歩 速歩22分 消費カロリー111㎉
<今日のコロナ感染状況>
全国では
東京では
関東甲信越では
<夕方walking>
一日中良い天気だった。
17時から歩き始めた。
この時間には西山に日が沈んでいる
街の灯がともり始めている
👇 丘の上の高齢者介護施設の灯
宵の明星かな
家に戻ってきた
今日の歩数;3,862歩 速歩22分 消費カロリー111㎉
<今日のコロナ感染状況>
全国では
東京では
関東甲信越では