12月27日（火）午前中はBS ＆月齢14日の月とwalking

ユーロウェロ　9：00～11:30　スペイン～ポルトガルを11日間

　　　　　　　　　　　　　　　2時間半に凝縮されていた。しっかりたのしんでしまった。

今は、イギリスに住んでいるアキラさん（31才）が前回のイタリアに続き

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　数人のスタッフとともに走った。

 

 

 

 

 

ご近所の南天・・よく実がついています

公民館へゴミ出しの帰りに撮らせてもらいました。

そのあと、街へ出てさんぱつ屋へ。新年を迎える前に髪をすっきりきれいにしました

 

＜夕方ウオーキング＞

今日は少し遅く春き始めたので、お日様は沈んでしまっている

 

遠く、南アルプスに夕焼け雲が少し

 

 

戸谷峰から月の出　月齢14日　　　十五夜は明日

 

 

 

今日の歩数；3651歩　速歩3分　消費カロリー83㎉