48からのトライアスロン

宮古島の次はハワイアイアンマンだ!!

湯河原で左殿部に・・・

2012-03-25 22:29:48 | 大会

今日は湯河原に昨晩から来ています。

F1000545 昨日は湯河原のミシュランで認定された和食屋で5人の若きメンバーと夕食をいただきましたhttp://www.sirako.net/main.html。ミシュランの人形が飾ってあり思わず。7時半頃より10時ぐらいまで飲んで食べて宿に入り、気持ちの良い露天つきの風呂に入って11時半には寝ました。

今日はスタートが10時からなので6時半過ぎに起床して7時から朝食でした。しかし、昨日の夜寝ていて左殿部痛が発症して押すと痛みが出て、歩くと違和感が・・・ヤバイ感じでした

術前の症状は右下肢痛だったので今回は違うのですが・・・神経痛の痛みか仙腸関節の痛みのどちらかみたいです

あまり気にせず受付場所まで車で連れて行ってもらい、9時半までホテルでウダウダしてました。会場まではUPがてらジョグでむかいましたが・・・左殿部が痛くて走り難く、棄権が頭をよぎりましたが、ここまで来たのだから行ける所まで行く作戦に変更し、モチベーションも下がりまん中後方へんに並びスタートを、待ちました

続きはまた 明日

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明日はオレンジマラソンです

2012-03-24 17:11:40 | うんちく・小ネタ

昨日は食事会+飲み会で、美味しいローストビーフを頂きましたhttp://www.roastbeef.jp/skyb_dmenu.html。ご馳走様でした

その後、HiチャンとHo君と二次会、疲れたので3次会は回避して逃げるように帰ってきました

もちろん朝に走れるわけなく、・・・明日は湯河原オレンジマラソンで前泊するので今日のExはなしの予定です。みんなで走れば別ですが・・・。

初めてのトライアスロンの大会に付き合ってくれたメンバーとの前夜祭がありますが、飲み過ぎないようにしないと・・・・連ちゃんだし・・・

湯河原オレンジマラソンは高低差が500m?ぐらいある結構ハードなコースです。

仕事場から直行予定です。アリャラ・・・ハガキ忘れた

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北海道トマム

2012-03-22 22:41:40 | 旅行記

201222013/20~3/21に一泊二日で北海道のトマムにスノボに行ってきました。

火曜日に9時に羽田を発って10時半に千歳着。レンタカーを借りて高速を一直線でトマムに1時間半ほどで到着しました。あいにくの天気で高速も少し雪が積もっていて怖かったです。高速とは言っても一車線が多く・・・ジモピーが後ろから煽って来て・・・疲れました

ホテルはトマムのアゼリアタワーでスイートの名前が付いていて大きなジャグジー+サウナがありました。夕方に2時間ほど滑り、ほとんどオジサン滑りですが・・・派手に逆エッジで尻餅もつきました。怖かったな・・・。その後、大きな波の出20122202 るプールに入り、温泉も楽しみました。

夕飯もバイキングでたらふく食べて、サッポロ生ビールが美味しく飲めて一日が終了。

20122203 翌日は7時から起きて朝食とって、スノボの愚息とスキーの次女とスキスキのゲレンデを滑りました。次女は軽い腓腹筋の肉離れで早めに撤収、ゴンドラも乗りたかったのですが、天気がよくなく諦めました。チェックアウトは延長してもう一度ジャグジーを楽しめました

早めにスキー場を後にして、千歳に向かいました。気温が高く道路はアスファルトが露出していて楽勝でした。1時間20分ほどで千歳に到着して時間が早いのでアウトレットで暇つぶし・・・。

何事もなく千歳から羽田に到着し、帰宅しました。一泊二日の旅行でしたが良い気分転換になり充実してました。旅行はいいですね・・・

今日は昨日のスノボの筋肉痛でしたが、帰宅して3Kほどジョグしました。仕事も忙しく、頭が痛いです・・・早く寝マース

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無事生還!?

2012-03-21 22:35:56 | うんちく・小ネタ

無事に北海道のスノボから生還してきました

逆エッジでおもいっきり尻餅をついて

腰に衝撃が・・・大事には至らず 良かったです

詳しくはまた後日に

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セブンが来た!!

2012-03-19 23:23:06 | うんちく・小ネタ

2012319今日はもちろん筋肉の疲労がひどく完全休養日です

寝る前にストレッチ多めにやらなくては

自宅から徒歩1分にセブンイレブンがやってきました。家族みんなで喜んでいます。道をわたらないと行けないのがマイナスかな・・・ピンボケでスミマセン

明日から子供と北海道にスノボに行ってきます。転ばないようにチンタラ滑ってきます。

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