今日は昨日の疲れが何もないですが休養日になりました。
昼休みはリハ室を使ってのストレッチ教室を行い、夜はヨドバシカメラに野暮用が・・・。
風呂に入ってビール飲んで終了でした。
*****1月のEX*******
SWIM 5K
Bike 56K
RUN 52K
Golf 0球
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今日は昨日の疲れが何もないですが休養日になりました。
昼休みはリハ室を使ってのストレッチ教室を行い、夜はヨドバシカメラに野暮用が・・・。
風呂に入ってビール飲んで終了でした。
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