今日は、外来終了が遅れて昼休みの時間が少なくなりました。おまけに、月1回のストレッチ教室と重なってしまってExができませんでした。その代わり、床屋と昼寝はしました。短くしてくださいとリクエストし、タラちゃんのような頭だと職員に褒められました
夜は勉強会でGolfに行こうかと、ビールも飲まないで頑張っていましたが、10時半受付に間に合わなくなって諦めました・・・。シャンクはどうなったのでしょうか、明日は練習に行きます。パターとアプローチやって寝ます。
**********7月のEX***************
SWIM 7K
Bike 159K
RUN 40K
Golf 550球
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