マッタリと・・・

今日の昼休みは買い物に行ってしまいＥｘ　はなしでした。しかし、昼寝の時間はしっかり確保して20分は寝ました

夜は食事会があったので美味しいものを食べてマッタリしました。たまには良いかな お寿司屋さんでヘルシーなものを食べました。

**********7月のＥＸ***************
ＳＷＩＭ　5Ｋ
Ｂｉｋｅ　129Ｋ
ＲＵＮ　25Ｋ　　　

Ｇｏｌｆ　450球　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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