今日は朝からなんとなくだるく、疲れが取れない感じです、風邪かな・・・
。火曜日に昼寝の際に急にエアコンのスイッチを入れられて、寒くて目が覚めたので・・・その時風邪引いたかも？だるいだけで、その他の症状はありません
。気合だ、気合だ
もちろん今日の昼休みはエアロバイク漕ぎました
。ワンパターンで20分、約10Ｋです。午後からの仕事もだるく、約30分昼寝したのに診療中眠くて仕方がなかったです
。毎晩のツールドフランスの疲れでしょうか・・・。今日は早く寝ますね
**********7月のＥＸ***************
ＳＷＩＭ 10Ｋ
Ｂｉｋｅ 199Ｋ
ＲＵＮ 55Ｋ
Ｇｏｌｆ 1100球
************************************
