今日は早朝に目が覚めてしまい、ローラー台でＢｉｋｅ20分漕ぎました
。心拍数を130台にキープして良い汗かきました
。
7時に愚息が、腹が痛いといって起きて来ました。下痢もなく、いつものお腹の痛みとは違いひどく痛がるので、市民病院に電話して診てもらうことになりました。車で送って行き、その後、私はさっさと仕事に行きましたが・・・。たいしたことはなかったみたいです
その後も、なかなか痛みが取れなかったので、昼休みに薬を届けに帰りましたが、寝てました。夜にはすっかり元気になっていました。原因不明の腹痛でした
夜は明日のＧｏｌｆに備えて練習100球サクサクしました。明日はライバルとゴルフです。頑張ります
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ＳＷＩＭ 6Ｋ
Ｂｉｋｅ 159Ｋ
ＲＵＮ 35Ｋ
Ｇｏｌｆ 550球
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