深夜より早朝！

生徒たちの添削や次回の授業準備をしていると
どうしても深夜になってしまいます。
授業が終わってからそのテンションで
やってしまいたくなるからなのですが深夜の仕事は
非常に効率が悪いです。

それはリミットがないからです。

対照的に早朝だと深夜の3倍から5倍の高効率になります。
早朝だとまず電話が鳴りません。
他の用件が入ってこない分、思いっきり集中できます。

何よりも朝は1日の始まりですから
頭がスッキリしています。

リミットを「家族との朝食まで」と決めれば
より一層、はかどってくるってモンです。


できるだけ早朝型の生活のリズムが良いと思います。
高校受験生もそろそろ深夜から早朝へシフトしていきましょう。