1ヶ月振りのリハビリライド

5月の初めに数年振りにまともにランニングをしたら、骨盤骨折した部分の近傍にクラックが入ったらしく、米国旅行中もずっと古傷からの鈍痛が続いている。ただこのまま体を動かさないでいると、脚の筋肉が弱り歩けなくなる。骨盤骨折した時もサイクリングのお陰で、１０ｋ、２０ｋｍ歩いても平気な脚に戻れたのを教訓に、もう１ヶ月半過ぎたので、サイクリングで脚力回復をすることにした。

梅雨時とは思えない風もなく晴れ上がった今日、ご近所の花フェスタ目指し自転車を漕ぎだす。一直線のなだらかな下りの先が会場の松本空港。

黄色のポピーの向こうに後立山の連山。

バラ園は最近作られたものなので、品種も少なく、横浜の山下公園とか港の見える丘公園と比べると見劣りするけど、綺麗に咲きはじめてている。

セーラムで買った自分へのおみやげ、魔女ジャージを着て、メイン看板の前で。

西側の丘の方向も綺麗だが、まだあそこの上まで自転車を押し歩きで登る気力が無い。

と、そこに、花苗無料配布の声。無料に弱い私、即並んで、苗ゲット。

幸い、輪行袋他を入れたナップザックがあったので、綺麗に包んで背中に負い、帰宅することに。
朝は見えていなかった穂高岳も雲が切れて、良く見えるが、だいぶ雪が解けてきたようだ。



走ったのはたったの２８ｋｍ。でも右脚は少し良い感じになってきた。

あ、それから、調子の悪かったワイヤレスマウス。Win10の改定のせいか？と疑っていたが、よく見たら、スクロールホイールから髪の毛が飛び出している。エアーブローして調子回復。めでたしめでたし。