おはよう(*´∇`*)

コハク*トイプードル♂2022年4月27日生まれ。ドール、今現在7名^^;

おからと納豆&ニラの韓国風お好み焼き♪

2016-05-08 14:47:51 | 豆と豆腐の料理
 
陶芸教室の友人から教えてもらった
おからのチジミ。

それに納豆を加えて、最強大豆お好み焼きにしちゃいました!
味は?美味しいですよ~♪
 
 
 
これは勝浦へ出掛けた帰りに寄った湯葉のお店の
「お持ち帰りご自由に」とのことで頂いてきたおからです。
 
スーパーで売ってるおからより、しっとりして柔らか。
 
 
 
卵と片栗粉。
片栗粉はこれでは少なかったので、この倍追加しました。
 
それに水を加えて、麺つゆもちょっと加えて
 
 
こんな感じになりました。
このままでは固いので、後で水を加えます。
 
とりあえず、ここに納豆を入れて
 
 
水を加えて、普通のチジミくらいの固さにします。
 
 
この位でちょうど良かったです。
 
 
ニラも加えて、あればキムチなんかも加えたらいいわね~
 

 
出来上がりです
 
 
 
コチュジャンが足りなかったので、マヨネーズも乗せちゃった
 
 
納豆の効果もあって、生地がむちむち
美味しくってヘルシーですよね~
 
 
昨日は日暮里へ!
仲良しさんと一緒に、目指すはトマト!(生地が豊富で安い有名なお店)

あれやこれや、ゆっくり見たかったけど
店内すっごい混雑!
生地を切ってもらうにも並ぶ並ぶ~

友達いわく「手作り人口ってすごいんだねー」
二人とも見たいものがそれぞれ違うので
いったん自由に別れて、お買い物をして
適当なところでまた一緒になりました。
 
すっごい満足感で(笑)、今度は昼飲みへGO
 
はしごして、3~4時間飲んだかな~

最後の締めくくりは
 
 
これでしょー(笑)
 

今朝、買ってきた荷物をあけて~
 
 
麻混の布です 特価でした
黄色い方は110cm幅1mあたり390円
象さんの方は490円
 
どちらも普通の手芸店で買ったら、たぶんm辺り1000円はしそうですよ。
 
 
 
こちらは青いのはコットン、ピンク系のは麻混・・・麻100%だったかも。
両方とも特価で青い方は290円/m、ピンクのは580円/mだったと思います。

安いよね~
 
電車賃かけても行きたくなります
 
 
嬉しかったのは、この白い布。裏芯です。
バッグとか作る時、意外と高いのが、この裏芯なの。
普通のお店で買うと1mx1mで590円とかしちゃったりするのよ。
それがなんと!!1m200円!
2m買いました~ なんかすごく得した気分
 
 
 
く~ちゃんも喜んでます、ははは



 友達がスマホで撮ってくれた写真が、い~い具合にボケてて(笑)
シワが見えなくてナイス
ボタンにしちゃいました~(笑)
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今日も良い日を~

 

 



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12 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
こんばんわ~ (はーい♪にゃん太のママ)
2016-05-08 20:59:15
わあ~
すごくヘルシーで美味しそうですね~
でっかいパフェも美味しそうですね~
生地も素敵(^^♪
返信する
Unknown (mika)
2016-05-08 21:26:41
すごーい
これはかなりヘルシーですね。
おからもこんな風に使えるのか…
美味しいもの食べたり思いつく
milkyさんホント尊敬しちゃいます。

あんまり美味しくて写真とらないで
食べちゃったんですけど
新玉ねぎ作りましたよ。
私は丁度れいとうしたのがあったので
鶏挽き肉で作りました
玉葱の甘さとマッチして優しいお味
そして何より簡単(笑)にできるのが
またリピしま~す

日暮里手作りする人にとっては
聖地テンションあがりますね。
来月お友達に付き合って日暮里行く予定
なんです。
…って私は生地必要ないんですけどね(笑)
返信する
Unknown (愛されている妻)
2016-05-08 22:18:00
私も今晩、新玉ねぎにひき肉詰めて電子レンジしました~!
玉ねぎカップはちょっと手間だけど簡単だし、いろいろアレンジできそう♪

いろんな生地をお得にゲットできて楽しかったでしょうね!!!
「これで何を作ろう」って想像するのも楽しそうだし。
裏芯なんか1/3?
なんかすっごくいいことしたような満足感だろうな~!
電車賃かかっても、私も好き!アウトレットとか見に行くの。
たとえ何も買わなくても、楽しく過ごすためと考えれば安いもの!(か?笑)
飲んで食べておしゃべりして、さらに楽し♪
返信する
Unknown (愛されている妻)
2016-05-08 22:18:55
milkyさん、20代に見える!!!
返信する
にゃん太のママさん♪ (milky)
2016-05-09 11:26:16
にゃん太のママさん、こんにちは~

パフェ、美味しかったですよ~
飲んだ後の甘いもの…最高ですな(笑)
返信する
mikaさん♪ (milky)
2016-05-09 11:30:35
mikaちゃん、こんにちは~

おからと納豆と片栗粉なら、小麦粉だけで作るお好み焼きより
かなり炭水化物を抑えられそうよね~^^
しかも美味しいのよ!
大豆は女性の味方だから~♪
たくさん出来るので、一気に焼いてしまったわ(笑)
冷凍しておけばいいもんね。

新玉の!鶏挽肉で作ったのね^^
それも美味しそう!
簡単でいいよね~♪

>日暮里手作りする人にとっては聖地

まさに~(笑)そんな感じ!!
ほんとテンション上がっちゃって、脳も活性化!
お友達と行くんですね~^^
楽しんで来て下さい♪
返信する
愛されている妻さん♪ (milky)
2016-05-09 11:35:12
妻さん、こんにちは~
あっという間に、もうすぐお昼~^^;
最近は庭が忙しくなってきて、ちょっと水やりして掃除して
なんてしてると時間がたつたつ~~~(((。^_^A

新玉包みハンバーグ、作ったんですね(*^ー゜)v ブイ♪
そうなの、あの玉ねぎを掘るのがちょっと手間ね。
あれは、小さなナイフでやったら危険かしらね~
スプーンだと玉ねぎが逃げちゃって、床に落ちるのよね(笑)

日暮里ね、ほんと電車賃かかっても全然OK♪
すごく充実した気分で一日楽しめるんですもの^^
アウトレットもテンションあがる場所ね~(笑)!
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愛されている妻さん♪ (milky)
2016-05-09 11:37:18
あら!(笑) ありがとう!
お世辞大歓迎(爆)!

うまい具合にボケボケで写してくれた友達に感謝(笑)♪
返信する
チヂミ (miko)
2016-05-09 14:06:23
おからでチヂミ♪
よさそうね。味付けがどんなかな?
想像中。
美味しそう(^。^)

いろいろな生地を安く手に入れることができてよかったね。
また作りたいものが増えそうですね。
昼飲みして、デザート食べたら高くつきそう(笑)
それは、お楽しみ代で、別ものね(*^_^*)
返信する
甘いもの (のの)
2016-05-09 18:35:51
milkyさんご夫婦は、お酒も飲むのに
甘いものもお好きなのですね。
しめに、パフェだなんていいわあ。
パフェ、食べていないなあ。
食べたくなってきた。
玉ねぎのいろいろな料理、どれも美味しそう。
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