あいかわらず毎日「野菜を消費しなくちゃ」という難題に取り組まされております![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
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かぼちゃはクリームチーズ&マヨでサラダにしました。
これ、好きなんです。
いつもはこれにレーズンも入れて、お砂糖もちょっと入れるんだけどね
レーズン切れてた~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
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きゅうりは塩と液体塩こうじでサッと揉んで浅漬け風に。
それとイケアのニシンの酢漬け。
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田舎の兄夫婦から桃が届きました^^
大好きな福島の桃!
急いで食べてますが、これまた足が速くて~
あとはジャムにしようかなって思ってます。
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夕食の支度をしてたら、ごんぞ~さんがオクラを採ってきました。
大急ぎでこれも茹でて~
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茄子はカルビの肉と一緒に肉炒め!
これは美味しい~
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さて始める!
いただきまーす![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_right.gif)
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これもちょこっと![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
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それにしても野菜が多すぎてたんぱく質が少ない。
カーブスでたんぱく質の点数を数えるんだけど、一日12点摂るのが目標でね
こんな夕食だとたんぱく質が2点くらいにしかならないのよ。
プロテインは一杯飲むと2.5点なんだけどね
それでも一日に合計7点か8点がせいぜいな私の食事。
で、今たんぱく質を目標まで摂れるように考え中~
ポチっとね~*
ばいび~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
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