１１月２４日（木曜日）。☀⛅☁。おお、いい天気だなあ、と目が覚めたら、何ともう８時４０分。いやぁ、ほんっとによく眠った気分。朝ご飯は（我が家でovo-avo toastと呼んでいる）アヴォカドとポーチドエッグのトーストにしようと思っていたけど、こんな時間に起きて作っていたらブランチになってしまうので、今日は普通の朝ご飯。でも、アヴォカドがせっかくちょうど食べ頃の感触になっていたので、ランチはトマト入り卵焼きとアヴォカドのサンドイッチ。ミニのローマトマトを２個ざく切りにして入れただけで卵焼きがカレシ好みのおいしさになったから、トマトってすごい。
今日のウォーキングは１７分１４秒で、再開したときの１８分超と比べると、体力の回復ぶりが目に見える感じ。きのうカレシが唐突にバーナビーのブレントウッドモールと近くのWhole Foodsに行こうかと言っていたので、行くのかどうか聞いたら、あっさりと「今日はやめた」。そんなところだろうと思っていたので、金曜日にするつもりだった買い物を今日に繰上げってことで今日の予定が確定。ブレントウッドはバーナビー市の北西部にある古いおんぼろショッピングセンターを大々的に再開発して、LLビーンを含めて８０店舗だかが入っている巨大モールに変身したところで、住み替えで新居を探しを始めた時の第１候補だった地区。（今はタワマンがぎっしりで、あの時に見つからなくて良かった。）電車では遠回りの上に乗り換えがあって１時間近くかかるのに、バスなら直通で３０分ほどで行けるし、車なら１５分（＋大きな駐車場の場所探し）というのに、まだ一度も行ったことがない。
よく行っていたバンクーバーの店もそうだけど、ブレントウッド地区のWhole Foodsもあまりおもしろくない、というか、アマゾンが買収してから何だか内容がつまらなくなってしまって、もう何年も行っていない。かってはオーガニックだ何だと一世を風靡したのに、バンクーバー店の魚売り場がワタシの大のお気に入りだったのに、今ではただのスーパーになってしまった感じなんだもの。ブレントウッドではワタシも３０年以上も通販を利用して来たLLビーンの店に行ってみたいと思うけど、まあ、季節柄クリスマスセールに（アメリカの感謝祭はカナダには関係ないけど）ブラックフライデイのセールが重なって相当の人出があるだろうから、コロナとインフルエンザとRSウィルスが同時に流行している今は行かないのが賢明だという気がするな。早々とインフルエンザの予防接種を済ませたし、コロナのワクチンも５回目をしたと言っても、やっぱり君子危うきに近寄らずに越したことはないもんね。
というわけで、今日は週末中に切れそうなものだけのミニショッピング。予め貯まっているポイントで買えるものをチェックしておいて、チョコレート３枚、冷凍ピッツァ、超厚切りベーコン、天然タービナードシュガーで１万３７００点。レジでの合計金額が半分になって、ポイントの残りは９７００点。（ワタシが欲しいものでポイントで買えるものがあんまりないから、がんばって最低金額を使ってボーナスポイントをもらおうという欲がわかないからいいけど。）帰りはヴィクターの店に寄ってシュニッツェルと鶏の胸肉といつものウクライナソーセージとゴーダ爆弾とクッキー。サワークラウトを作らないのと聞いたら、「今漬け込んであるから、来週には店に出せるよ」。よかった。またカレシが絶賛したウクライナソーセージとサワークラウトの炒め物を作れるね。今日の晩ご飯はアヴォカド入り銀鮭のポケをパリパリのレタスの上に盛ったポケサラダ。ついでに北寄貝の吸い物まで作っちゃって、カレシが「ごちそうだ」。うん、おいしいものを食べられるのは何よりの幸せ・・・。
