☆ささみの柚子こしょう焼き☆

【今夜のメニュー】
　ささみの柚子こしょう焼き
　きんぴらごぼう風煮物
　さつま揚げと白菜の煮物
　レタスとボイル甘えびとチーズのサラダ
　和風キムチ
　ごはん

今日はちょっと寒かったです。
明日はもっと寒くなるのでしょうね。。。


　　


【今朝のグリーンスムージー】
・小松菜・りんご・バナナ・キウイ・すだち・ブルーアガベシロップ・水



今日はハチミツの代わりにブルーアガベシロップを使ってみましたよ～
このシロップには、「イヌリン」という、
植物によって作られるオリゴ糖（の一種）が豊富に含まれているそうです。