今夜のメニュー・ジャークチキン＆きゅうり
・豆腐ステーキ
・菜の花とツナのマヨネーズ和え
・ホウレン草とえのきのミルクチーズスープ
（ホウレン草・えのき・粉チーズ・牛乳）
・旨えびキムチ
・ごはん
久し振りのジャークチキン。
今夜のジャークチキンは、鶏もも肉を先に一口大に切ってから
レモンとジャークチキンシーズニングに漬け込みました。
焼き上がってから一口大に切るよりこちらの方がいいですね
早く焼けるし。。。
明治【フラン】を買いました～
アプリコットが甘酸っぱくて◎
今夜のメニュー・ジャークチキン＆きゅうり
・豆腐ステーキ
・菜の花とツナのマヨネーズ和え
・ホウレン草とえのきのミルクチーズスープ
（ホウレン草・えのき・粉チーズ・牛乳）
・旨えびキムチ
・ごはん
久し振りのジャークチキン。
今夜のジャークチキンは、鶏もも肉を先に一口大に切ってから
レモンとジャークチキンシーズニングに漬け込みました。
焼き上がってから一口大に切るよりこちらの方がいいですね
早く焼けるし。。。
明治【フラン】を買いました～
アプリコットが甘酸っぱくて◎
同じホウレン草スープだね。
えのきと粉チーズも入ってるのね、
うちも豆腐の残りがあって豆腐ステーキしようかと思ったんですが面倒なので煮込んじゃいました。
コクが出て美味しかったです。
えのきは入れなくてもよかった・・・かも！？
ホウレン草は義母が家庭菜園で作ったものなんですよ
知り合いからも頂いたりするので自分ではあまり買いません。
ありがたいことです～♪
豆腐ステーキ・・・そう！焼くだけなのに面倒になる時ありますよね
昨夜は頑張って焼きました