【昨夜のメニュー】
豚肉入り炊き込みごはん（豚肉・人参・ブナピー・椎茸・筍（冷凍ストック）・もち米入りです）
焼き鳥（ももタレ） ポテトサラダ（じゃがいも・きゅうり・人参・玉ねぎ） キムチ サラダ（焼豚・ネギ・ズッキーニ・キャベツ・レタス・キューピーレモンドレッシング）
ユスラウメ（庭に生っています）昨夜は炊き込みごはんを作りました。
豚肉が多めに入っているのと、もち米も入れたので
これだけでもボリュームたっぷりです。
何だか、肉だらけのメニューですねぇ
頂き物です
昔はコーヒーが大の苦手だったのですが、
７～８年くらい前かな？
少しずつ（意識して）飲むようになって克服できました。
今では毎日２～３杯飲んでいますよ。
ホットでもアイスでも基本はブラック（無糖）です。